The Mud Day

Beaucoup d’entre vous ont déjà participé ou envisage de faire cette fameuse course d’obstacles.

Mais The MUD DAY c’est quoi ???

The Mud Day c’est une épreuve extrême, hors du commun, mettant à l’épreuve tes capacités physiques et mentales, sur un parcours de 13 km avec environ 22 obstacles.

Tel un G.I. vous devez franchir ce parcours du combattant.

Au menu de ce parcours, vous avez droit à de l’eau, tempérée ou glacée, à de la boue, de grimper à l’échelle de cordes, de franchir des bottes de pailles, des pneus ou encore à l’électricité, mais toujours dans un esprit de convivialité et d’amusement et au final, la gloire de l’avoir fait …..

Vous avez la possibilité de relever le défi MUD DAY en équipe ou même en solitaire, mais pour franchir certains obstacles, vous risquerez d’avoir besoin d’un coup de main d’un coéquipier.

Petit conseil, nombreux coureurs reviennent blessés de cette course. Donc, ne faites pas ce parcours du combattant si vous avez une course que vous attendez avec impatience, comme un semi-marathon, marathon ou autre. Car si vous vous blessez, adios le marathon.

Vous n’avez pas seulement THE MUD DAY, mais aussi des variantes, comme la NABOR raid à Saint-Avold (57) le 22 Mai 2016, l’ELSASS RUN à Logelsheim (67) le 24 Avril 2016.

Vous retrouverez le calendrier des courses sur : http://obstacle.fr/courses-a-obstacles/

Pourquoi faire ce genre de course ?? Pour passer un moment de plaisir physique entre amis, déguisé ou non, se dépasser ? chacun aura sa source de motivation.

Mais sachez une chose, ne vous aventurez pas dans une course d’obstacles sans une préparation spécifique, car c’est un parcours physique, où il faut avoir un mental d’acier.

Comme dit plus haut dans ce post, des participants reviennent blessés, car ils ont pris ce défi à la légère, et sans préparation. C’est comme pour un 10km, semi ou un marathon, vous devez vous préparez plusieurs semaines avant votre épreuve.

En tout cas, personnellement, j’avais déjà pensé à en faire une un jour. Mais quand et où ? Vous le saurez prochainement….

Pour ceux qui ont décidé de se lancer dans cette aventure, je vous souhaite un très bon moment de plaisir.